2 manières de recevoir de la reconnaissance

Nous avons toutes et tous besoin de reconnaissance. Petit, c’est notre famille qui comblera ce besoin (ou pas) et qui aura un rôle très important pour la construction de notre estime de nous-même. Plus elle sera solide, plus ce sera facile ensuite, avec les autres. Le besoin de reconnaissance sera alors moins important puisque notreRead more

Je suis dys ? Zèbre ? Ou même Asperger ?

Voilà maintenant environ 3 ans que je cherche, chaque jour un peu plus, à mieux me comprendre et me connaître.J’ai déjà fait un long chemin et je sais mieux me définir. Je suis capable d’écouter mes émotions et de les associer à ce qu’il faut, en général, pour ensuite vivre sereinement avec celles-ci… Et puisRead more

L’exercice qui te donnera un peu plus confiance en toi

Comme promis, je tiens à partager avec toi une des premières choses qui a bouleversé ma vision de moi-même et qui m’a permis d’emprunter le chemin de l’épanouissement. C’était il y a un peu moins de deux ans, j’étais déjà dans une période de transition, appelons-la comme ça, durant laquelle j’avais décidé de rompre lesRead more